lunes, 29 de mayo de 2017

Kilitos menos

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Este proyecto era para la salud de mi papá y de mi mamá. Por que el comer mucho y no hacer ejercicio afecta su salud y se sienten mal por que quieren empezar adelgazar y lo que necesitan es un empuje y yo los ayudare con eso.

También este proyecto nos servirá para que todos pasemos mas tiempo juntos, fortalecer nuestros lazos como familia y sentir el apoyo mutuo, en otras palabras unirnos mas para ser una familia mas feliz y con confianza.

Esto lo haré llevándolos a correr a parques de su elección los fines de semana, para hacer ejercicio y pasarla bien, corriendo hasta que aguanten procurando que sea aproximadamente mas de media hora. Para que el ejercicio valga la pena.

La siguiente tabla de Ishiakawa muestra por lo que no hemos empezado a hacer ejercicio, como la flojera y falta de motivación, también en una nube muestra la razón por que lo hago que es por salud.





Esto si lo logramos por que fuimos a correr y seguimos haciéndolo desde que tome la iniciativa, y gracias a eso mis papás se sintieron mucho mejor y podían comer sin tanta culpa. Mi objetivo felizmente se cumplió y nos unimos mas como familia. Aunque al principio nadie quería apoyar mi idea desde la primera vez que fuimos se divirtieron y les encanto la idea. 

También nos dimos cuenta que si alguien toma la iniciativa todo se puede cumplir mientras lo hagamos juntos y con motivación.